Кашель не дает спать ребенку?

Сон — это наше время для полноценного отдыха и важный фактор, способствующий хорошему здоровью. Знаете ли вы, что проблемы со сном могут быть связаны с повышенным риском простуды или другой инфекции?

Беспокойные ночи из-за кашля

Одной из причин беспокойных ночей является кашель, нарушающий сон как у большинства детей, так и у их родителей. Около 88% детей, страдающих кашлем, испытывают нарушение сна, которое может иметь последствия и в дневное время. На многие повседневные занятия влияют капризность, усталость, в том числе снижение успеваемости в школе, прогулы в школе и внеклассные мероприятия. Вот почему мы обычно хотим справиться с ночным кашлем как можно скорее.

Кашель – одна из основных причин обращения к врачу. Если вам интересно, почему стоит беспокоиться когда кашель у ребенка, прочитайте эту статью.

Причины ночного кашля

Ночной кашель может иметь разные причины, как например, бронхиальная астма, постназальный затек или постинфекционный (период после инфекции) кашель, психогенный/раздражающий кашель и т. д. Если ребенок кашляет только ночью, рекомендуем обратиться к педиатру, который установит причину и назначит соответствующее лечение.

Обычно кашель беспокоит в течение всего дня, а не только ночью. Кашель можно описать по интенсивности и частоте, как показано ниже. Он также может по-разному влиять на сон и повседневную деятельность.

ДневнойНочной
Нет кашляНет кашля
Единичные эпизоды (короткие по времени 1 или 2 раза в день)Кашель не вызывает нарушений сна
Редкие непродолжительные кашлевые толчки в течение дня более 2 раз в деньКашель вызывает нарушения сна до 2 раз за ночь
Частый кашель, не мешающий повседневной деятельностиКашель вызывает нарушения сна более 2 раз за ночь
Частый кашель, снижающий повседневную активностьчастые нарушения сна
Сильный кашель, мешающий ребенку быть активнымКашель мешает ребенку заснуть

Как помочь ребенку в борьбе с ночным кашлем?

При простуде во время сна в носу скапливается слизь, которая вызывает раздражение задней части носоглотки, что может быть причиной кашля и нарушать сон ребенка. Хороший способ помочь в этом — спать с приподнятыми шеей и головой. Мы предлагаем использовать дополнительную подушку, чтобы добавить комфорта. Однако будьте осторожны, чтобы не задирать голову ребенка слишком сильно, так как это может вызвать боль в шее и дискомфорт.

Если воздух в спальне сухой, можно использовать увлажнители. Таким образом, вы можете увеличить влажность воздуха, которым дышите, что благотворно влияет на дыхательные пути.

Еще один способ помочь детям, которые кашляют по ночам, — использовать лекарства от кашля. Они в основном делятся на два типа, в зависимости от типа и причины кашля.

Первый тип известен как противокашлевое средство (или «лекарство от кашля») и успокаивает сухой, раздражающий кашель (кашель, при котором не выделяется слизь). Вторая тип — это отхаркивающие средства, которые помогают вывести из организма избыточную слизь, делая ее более жидкой и облегчающей отхаркивание. Отхаркивающие средства полезны при избыточном выделении слизи, характерном для влажного кашля.

При лечении кашля у детей мамы и педиатры отдают предпочтение натуральным растительным средствам., например, как сиропы Гербион®. Если у ребенка влажный /продуктивный кашель, рекомендуется использовать Гербион® сироп первоцвета. При сухом кашле может помочь Гербион® сироп подорожника. Когда характер кашля меняется в течение заболевания, подойдет Гербион® сироп плюща. Благодаря содержанию сухого экстракта плюща препарат помогает переходу сухого кашля во влажный5 и способствует выведению мокроты уже на 3-й день лечения.

Как дать отпор кашлю с Гербион®?

Гербион®, содержащий экстракт плюща оказывает многонаправленное действие при лечении кашля, способствует: трансформации сухого кашля во влажный и дополнительно снимает воспаление.3,4,5 Отхаркивающее и муколитическое действие экстракта плюща помогает быстрее очищать дыхательные пути. Удобная форма Гербион® плющ таблетки для рассасывания (пастилки) не требует запивания водой и не прилипает к слизистой ротовой полости. Как сироп. Так и таблетки обладают приятным вкусом цитруса и не содержат сахара.

Гербион® сироп первоцвета облегчает отхождение обильной мокроты при влажном кашле, обладает приятным травяным вкусом.

Гербион® сироп подорожника может успокоить сухой кашель у ребенка ночью. Сироп содержит натуральные экстракты подорожника и мальвы, витамин С, которые мягко воздействуют на стенки слизистой верхних дыхательных путей, помогают снимать раздражение и воспаление. Натуральный приятный вкус апельсина Гербион® сироп подорожника понравится детям.

Гербион® сироп подорожника лечит сухой кашель: экстракты сиропа влияют на ЖКТ и, посредством рефлекса из желудка, увеличивается местная продукция слизи в дыхательных путях (обволакивающее действие), успокаиваются рефлекторные центры, отвечающие за сухой кашель. 2,3

Слизь образует тонкий слой, таким образом, она механически защищает слизистые оболочки от раздражителей, которые вызывают кашлевой рефлекс. 2,3

Сироп также обладает бактериостатическим действием и, тем самым, помогает уменьшить проявление инфекции верхних дыхательных путей.

В состав входит витамин С, который, как известно, улучшает иммунный ответ и повышает устойчивость организма к инфекциям, способствует регенерации клеток. 4

Дай отпор ночному кашлю

Кашель может мешать повседневной деятельности и прерывать сон детей и родителей. Есть несколько способов помочь ребенку с кашлем, в том числе изменить режим сна ребенка, использовать увлажнители и лекарства от кашля, например, Гербион®.

В случае, если кашель не проходит в течение недели, желательно проконсультироваться с педиатром.

Смотрите также статью о том, как облегчить кашель у детей

Источники информации:

  1. Инструкция по медицинскому применению препарата Гербион® сироп подорожника П №014534/01
  2. EMA: Committee on herbal medicinal products (HMPC) Assessment report on Plantago lanceolata L., folium, European Medicines Agency, London 2011. Available from: http://www.ema.europa.eu/ema/ (04.07.2017).
  3. ESCOP Monographs. The Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products. 2nd ed. Suppl 2009; 157–9.
  4. Wintergerst ES, Maggini S, Hornig DH. Immune-Enhancing Role of Vitamin C and Zinc and Effect on Clinical Conditions. Ann Nutr Metab 2006; 50.
  5. Колесник П.О. и др. – Оценка эффективности лекарственного препарата «Гербион® сироп плюща» в зависимости от сроков его назначения детям с простым острым бронхитом.Ужгородский национальный университет, Украина
  6. Prather AA, Leung CW. Association of Insufficient Sleep With Respiratory Infection Among Adults in the United States. JAMA Intern Med. 2016; 176 (6):850–852.
  7. Madjar B. Kašelj. In: Pisk N, editor. Samozdravljenje: priročnik za bolnike. Ljubljana; Slovenian Pharmaceutical Society, 2011: 46–58.
  8. Wang Z, Wang M, Wen S, Yu L, Xu X. Types and applications of cough-related questionnaires. J Thorac Dis. 2019; 11 (10): 4379-88.
  9. Dicpinigaitis PV, Colice G, Goolsby MJ, et al. Acute Cough: A Diagnostic and Therapeutic Challenge. [internet]. 2010 [cited 2021 Nov 3]. Available from: http://www.coughjournal.com/content/5/1/11
  10. De Blasio F, Dicpinigaitis P, Rubin B et al. An Observational Study on Cough in Children: Epidemiology, impact on quality of sleep and treatment outcome. [internet]. 2012 [cited 2021 Nov 3]. Available from: http://www.coughjournal.com/content/8/1/1
  11. Singh DP, Jamil RT, Maharajan K. Nocturnal cough. Stat Pearls [internet]. 2021 [cited 2021 Nov 3]. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532273/
  12. Assessment report on Thymus vulgaris L. or Thymus zygis L., herba and Primula veris L. or Primula elatior (L.) Hill, radix. EMA: Committee on herbal medicinal products (HMPC), European Medicines Agency [internet]. London, 2016 [cited 2021 Jan 07]. Available from: https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-thymus-vulgaris-l-thymus-zygis-l-herba-primula-veris-l-primula-elatior-l_en.pdf
  13. Assessment report on Cetraria islandica (L.) Acharius s.l., thallus. EMA: Committee on herbal medicinal products (HMPC), European Medicines Agency [internet]. London, 2014 [cited 2021 Jan 07]. Available from: https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/draft-assessment-report-cetraria-islandica-l-acharius-sl-thallus_en.pdf

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Официальный сайт препарата Гербион®. Все права защищены Krka, d. d., Словения